GESTRESS - Programa SESI de Gerenciamento do Stress

 

Desenvolvido e pilotado pelo Centro de Inovação SESI em Fatores Psicossociais, em parceria com o Cíngulo, o GESTRESS é um programa que apoia líderes, gestores e trabalhadores administrativos na capacidade de lidar com o estresse diário, principalmente na relação com o trabalho.

 

O serviço é desenvolvido ao longo de 90 dias, com a utilização do aplicativo Cíngulo, oferecendo conteúdo focado no manejo e autogestão do estresse e desenvolvimento de equilíbrio emocional, para grupos de 10 a 25 pessoas.

 

Durante este período, os participantes receberão estímulos para realização das atividades do aplicativo via eCards, e serão realizados 4 encontros in company, de 2h de duração, onde o profissional do SESI-RS aprofunda os temas abordados no aplicativo a partir de metodologia teórico-vivencial, e o uso de recursos audiovisuais, inclusive com vídeos complementares do Dr. Diogo Lara, fundador do Cíngulo.

 

Ao final do programa a empresa receberá um relatório com indicadores relativos ao nível de estresse da sua equipe gerados a partir do uso do aplicativo e com comentários relacionados a construção durante o Programa GESTRESS.

 

Os Principais resultados esperados com a realização deste programa no ambiente corporativo é a melhoria da saúde emocional, comportamento e qualidade de vida dos trabalhadores e a aquisição de técnicas de autogestão e monitoramento do estresse na vida e no ambiente de trabalho, impactando no aumento da produtividade e na redução de afastamentos por estes motivos.

 

Maiores informações pela Central de atendimento SESI-RS:

Telefone 0800 51 8555.